Gladiators Brno futsal club

Fórum

Jméno
Zpráva
Přidat smajlíka
Willy | 11:43:44 8.7.2015
Ja zitra nemuzu
Rozi | 10:56:00 8.7.2015
Já dojdu. A doufám, že někdo další taky. Samotnýho mě to nebaví..
Kauli | 10:19:29 8.7.2015
Hlozi, ty ve čtvrtek nebudeš? Jsi na Ano....
Vypadá to ve čtvrtek opět na obdobu pondělí, tzn. individuálně. Doslechl jsem se, že vás pár přišlo v pondělí na ovál, minulý čtvrtek jsme říkali, že pondělí je individuální. Ja tento ctvrtek musim na zapiti ditete jednoho z nasich sponzorů, časově se to kryje. Tzn napište si zde, kdo byste opravdu došli na ovál. Jestli se vás pár sleze, je na vás. Noty nachystam.
Hložis | 22:04:53 7.7.2015
V Liptovském Trnavci odběháno také vše dle notiček - Vojta&Hložis. Můžeme požádat o zadání taky na čtvrtek? To už dokonce nemá být to urputný vedro. 
Willy | 21:00:22 7.7.2015
My sme si s Matym tech sto metru odmerili na cyklostezce Bystrc - Rondo
rozi | 11:41:15 7.7.2015
na novolíšešné, je tam oval, stačí přelezt plot (což asi stačí i na Pastvinach:-)
maty | 11:29:16 7.7.2015
kde si to behal rozi?
Kauli | 9:30:02 7.7.2015
Rozi | 23:53:53 6.7.2015
Hm, tak noticky byly výživny
Robo | 0:16:39 4.7.2015
K tomu se nabízí prastaré heslo: ukaž tiket 
Šprt | 21:51:35 3.7.2015
Odpoledne jsem sem chtěl napsat, že se chystá zápas pro tenisové fajnšmekry. Čilič Isner a ještě k tomu na trávě. Tipoval jsem, že zápas bude po 4 tiebreacích přerušen pro tmu v 5 setu za stavu 22:21... Teď jsem se vrátil k TV a o moc jsem se nesekl
Kauli | 9:58:22 3.7.2015
Notičky samozřejmě.

...jinak s nožičkama už můžete začít taky!
Kauli | 9:53:01 3.7.2015
Nožičky na pondělí - nutné mít k dispozici stopky!
5 min rozklus, 5 min dynamický strečink, 7x40 m ABC, 
3x 10x100m IZ 0:16-0:17 (sprint!), IO 0:30 s,
Po každé sérii IO 5 min. V rámci toho posilování, po 1.s břicho 3x30, po 2.sérii záda, kliky, lýtka, po 25 opak, po 3.sérii nohy 4x - dřep hluboký, výskok do skrčenych nohou, výpady, po 25 opak.
5 min výklus
Strečink 
Kauli | 16:01:19 2.7.2015
Zdar,prosím zkuste být dnes všichni nachystání na trénink nahoře na oválu už v 18:55, tréninky se nám vzhledem k posunujicim se začátkům nepříjemně protahují. Začátek tréninku jsou 4 kola klusu, s tim můžete zaci bez ostatních...
Willy | 15:18:55 2.7.2015
A nepusti nam spis vodu, ktera v te hadici pak poproudi?
| 1 | ... | 1110 | 1111 | 1112 | 1113 | 1114 | ... | 2780 |
zobrazit další příspěvky

Příští zápasy

neděle 29.3 - 11:00
A vs. Madrid

Poslední zápasy

neděle 22.3 - 11:00
A vs. Jehnice
5:4

Zprávy pro tým

20.3.2026 (INTERNÍ)
Pro zobrazení zprávy se přihlašte.
18.3.2026 (INTERNÍ)
Pro zobrazení zprávy se přihlašte.
13.3.2026 (INTERNÍ)
Pro zobrazení zprávy se přihlašte.

Partneři

MTE
PUX travel
Lebeda stavitelství
OFTIA
Grant Direct
Ideal Graphics
IK consult

Kalendář

březen 2026
PoÚtStČtPáSoNe
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Powered by
Design